{"product_id":"calmar-estres","title":"Tips: Como encontrar paz en tiempos de estrés | PDF Interactivo","description":"\u003cp\u003eUn recurso digital de Serene Co. con ejercicios de respiración, prácticas de atención plena y preguntas de reflexión para incorporar una pausa a tu rutina.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePodés recorrerlo a tu propio ritmo y volver a consultar las propuestas cuando quieras.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Qué incluye?\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios de respiración para una pausa consciente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrácticas breves de atención plena.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeas para incorporar momentos de pausa a la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePreguntas de reflexión y observación personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eNo necesitás experiencia previa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eElegí español o inglés antes de comprar. Recibirás únicamente el archivo del idioma seleccionado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProducto digital en formato PDF. No se envía ningún libro ni otro producto físico. El archivo estará disponible después de completar la compra.\u003c\/p\u003e\u003chr\u003e\u003cp\u003eA digital resource from Serene Co. with breathing exercises, mindfulness practices, and reflection prompts for everyday use.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eExplore the material at your own pace and revisit the activities whenever you choose.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWhat's included?\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBreathing exercises for a brief, mindful pause.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eShort mindfulness practices.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeas for incorporating moments of pause into everyday routines.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrompts for reflection and personal observation.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eNo previous experience is needed.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eChoose Spanish or English before purchasing. You will receive only the file in your selected language.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eThis is a digital PDF product. No book or other physical item will be shipped. The file will be available after purchase.\u003c\/p\u003e","brand":"Serene Co.","offers":[{"title":"ENG-US- Inglés (Estados Unidos)","offer_id":45190718750786,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"SPA-LATAM: Español (Latinoamérica)","offer_id":45190718783554,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0697\/1228\/1666\/files\/TIPS.ES.EN.png?v=1790895069","url":"https:\/\/serenecozen.com\/products\/calmar-estres","provider":"Serene Co.","version":"1.0","type":"link"}